"Tiens bon": un survivant du suicide partage son espoir pendant le mois de la fierté

Le mois de la fierté est l'occasion de célébrer la communauté LGBTQ+ tout en mettant en lumière les difficultés auxquelles elle est confrontée.

Des études montrent que ce groupe, qui est souvent victimisé et discriminé, souffre de dépression à des taux plus élevés.

Selon l'American Public Health Association Journal, 17 % des personnes lesbiennes, gays et bisexuelles ont tenté de se suicider au cours de leur vie. Cela est comparé à un peu plus de deux pour cent de la population générale des États-Unis.

"Ce n'est pas seulement une mauvaise journée", a déclaré Myra Smith, survivante du suicide et célèbre chanteuse. "C'est être dans l'endroit le plus sombre, dans l'endroit le plus bas, et ne pas pouvoir voir votre chemin - ne pas pouvoir respirer."

Smith, qui a développé une dépression à l'âge de six ans lorsqu'un membre de sa famille l'a agressée sexuellement, a tenté de se suicider trois fois à l'âge adulte, a déclaré Smith.

Une de ces tentatives s'est produite après sa sortie, et son église et sa famille l'ont rejetée.

"Je n'arrêtais pas de dire 'Je veux dormir pour toujours'", a déclaré Smith. "Je ne voulais pas vivre un jour de plus en sachant que ces choses m'étaient arrivées."

Smith a dit qu'elle était reconnaissante d'avoir survécu et qu'elle utilise sa plate-forme en tant que chanteuse, auteur et pasteur pour encourager les autres dans un endroit sombre à continuer.

"Si vous pouviez juste tenir un peu, attendez un autre jour. Plus grand arrive", a déclaré Smith, qui est maintenant mariée à son partenaire, agrandissant sa famille d'êtres chers dans les années depuis ses jours les plus sombres.

"Après avoir vécu et vu toutes ces grandes choses se produire, je n'aurais jamais pu connaître cet amour."

La psychologue et experte en troubles de stress post-traumatique, la Dre Kristie Norwood, a déclaré que la dépression peut être déclenchée par le stress, un traumatisme et une prédisposition génétique s'il existe des antécédents familiaux.

Des recherches antérieures ont également établi un lien entre la dépression et un déséquilibre chimique dans le cerveau.

"La dépression est vraiment cette tristesse qui persiste", a déclaré le Dr Norwood. "Les médicaments et la thérapie peuvent souvent être le meilleur traitement pour la dépression", a-t-elle déclaré.

Selon Smith, cette combinaison lui a sauvé la vie, à travers ces mauvais jours. Maintenant, dit-elle, elle peut vivre les bons jours.

"Pas aujourd'hui", a déclaré Smith, en faisant référence à un tatouage avec ces mots sur ses bras.

"[Quand] je me suis réveillé [après] une des fois [j'ai essayé de mourir par suicide], j'ai tatoué [ces mots] sur mon bras... Je l'ai fait exprès, parce que si je peux le faire un jour à la fois, je l'ai fait."

Dans le cadre de la guérison de Smith, elle participe à un événement pour les survivants d'agressions sexuelles et d'hébergement.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez envisagez de vous suicider, veuillez appeler ou envoyer un SMS à Suicide and Crisis Lifeline au 988.

Le projet Trevor offre également un soutien confidentiel aux jeunes LGBTQ en crise, 24 heures sur 24, sept jours sur sept au 1-866-488-7386.

Il existe également une option de messagerie instantanée confidentielle en ligne 24h/24 et 7j/7 avec un conseiller de Trevor Project.

La Fondation américaine pour la prévention du suicide fournit également une liste de ressources pour la communauté LGBTQ+.

Cette histoire a été initialement publiée par Jessica Larche de Scripps News Norfolk.

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